大きくする 標準 小さくする

2008年12月05日(金)更新

「全身浴10分 肩こり解消!」須藤明治准教授

img52efb7e2zik7zj.jpeg

今朝の毎日新聞、15ページのくらしナビ欄 健康Health
のところに日ごろ商品開発のヒントをいただいている
須藤明治准教授が記事が掲載されていました。

カラーのイラストが入っていて説得力があります。

須藤明治先生がおすすめなのは、40度以下のややぬるめのお風呂で
入浴と同時にストレッチ!

せっかちな私は短時間でついつい42度くらいの湯に入ってしまいます。
この記事を読んで、今日から「ややぬるめ」に切り替えます。

家内は熱いお風呂が欠かせないようで記事を見せて注意しておきます。
母親も風呂は熱くないとダメでした。

私は肩こりの権化のような人間で、長年肩こりには悩まされていますが
我慢強さが幸いしているのか、はたまた危険信号であるか
この記事をみて反省しています。

パソコンの時間が増えるほど肩こりが積み重なっていることは
確かです。全国で多くの人がパソコンに向っている姿を考えると
何か商品化のテーマになります。

パソコンに向って腕を使うことが肩こりにつながることも間違いありません。

私の年齢(67歳)になると腹筋が衰えて、
背筋で姿勢をカバーしようとするので、
これまた肩こりの原因と考えられます。

肩こりから一生逃れられそうもないので、
須藤明治先生のいわれる風呂を活用しながら
肩こりと付き合っていくことにします。

あっという間に12月です。
ついこの間年末であったよな気がしてなりません。

1年間たまりに・たまった肩のこりはお風呂で解消
したいです。

須藤明治先生とフットマーク株式会社の共通の願いは
「プールに通って健康になっていただきたい!」です。

http://plaza.rakuten.co.jp/healthaqua/

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

人を想い、笑顔を創る。
 すべては「健康快互」から。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

磯部成文@FOOTMARK
http://www.footmark.co.jp/
http://www.ukiuki.jp/
フットマーク ロゴ
<<  2008年12月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31