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2008年03月17日(月)更新
ぎりぎりの難しい目標を課せ、脳科学者 茂木健一郎さん
日経新聞の愛読者である私がよく読んでいるのが「仕事術」欄です。
まったく同感、これができたらなぁ・・・という記事を見つけました。
http://blogs.yahoo.co.jp/babel_blog/5662495.html
____________________________
お勧めしたいのは、自分の脳がどういう状態にあるのかを常に
知っておくようにすることです。
自分の脳が喜ぶように、仕事の難易度を調整しながら取り組む
ことです。
脳がいちばん喜ぶのは、全力でやってぎりぎりできるくらいの難
しさの仕事に取り組む場合です。
達成できると脳内でドーパミンという報酬物質が出て脳が喜び、
直前にやっていた行動回路が強化されます。
「強化学習」といって物事が上達するコツです。
「この本を一時間で読もう」などと、私は子どものころから自分に
少し無理な課題を与えてきました。
夢中になって取り組んで、できなければ次回は難易度を調節す
ればよいのです。
自分に楽をさせようと思うと成長しません。
ビジネスマンもアスリートであるべきです。
成功しているビジネスマンは全力で疾走していって達成できるか
できないかというレベルの目標を設定する人が多いようです。
これは組織も同じでしょう。
脳科学の理屈から言って間違えありません。
もちろん、成功したら報酬をちゃんとあげなければいけません。
_____________________________
茂木さんはNHKの「仕事の流儀」で毎回司会をしていますが
この番組は大好きです。
今年の1月「仕事の流儀 イチッロー」はビデオを撮るくらい
面白かったです。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
人を想い、笑顔を創る。
すべては「健康快互」から。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
磯部成文@FOOTMARK
http://www.footmark.co.jp/
http://www.ukiuki.jp/
まったく同感、これができたらなぁ・・・という記事を見つけました。
http://blogs.yahoo.co.jp/babel_blog/5662495.html
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お勧めしたいのは、自分の脳がどういう状態にあるのかを常に
知っておくようにすることです。
自分の脳が喜ぶように、仕事の難易度を調整しながら取り組む
ことです。
脳がいちばん喜ぶのは、全力でやってぎりぎりできるくらいの難
しさの仕事に取り組む場合です。
達成できると脳内でドーパミンという報酬物質が出て脳が喜び、
直前にやっていた行動回路が強化されます。
「強化学習」といって物事が上達するコツです。
「この本を一時間で読もう」などと、私は子どものころから自分に
少し無理な課題を与えてきました。
夢中になって取り組んで、できなければ次回は難易度を調節す
ればよいのです。
自分に楽をさせようと思うと成長しません。
ビジネスマンもアスリートであるべきです。
成功しているビジネスマンは全力で疾走していって達成できるか
できないかというレベルの目標を設定する人が多いようです。
これは組織も同じでしょう。
脳科学の理屈から言って間違えありません。
もちろん、成功したら報酬をちゃんとあげなければいけません。
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茂木さんはNHKの「仕事の流儀」で毎回司会をしていますが
この番組は大好きです。
今年の1月「仕事の流儀 イチッロー」はビデオを撮るくらい
面白かったです。
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人を想い、笑顔を創る。
すべては「健康快互」から。
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磯部成文@FOOTMARK
http://www.footmark.co.jp/
http://www.ukiuki.jp/
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