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フットマークは「健康は水の中にある」をテーマに、快適な水泳・水中運動・リハビリ・介護のための用品・用具を開発します
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2007年03月06日(火)更新
姿勢の悪さが老いを早める?! ちょっとまずいじゃないですか
いいもの王国さんの『毎日が元気』に
「水中ウォーキング水着」が、
大変売れています。
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毎日かなりのご注文をいただいています。ハイ
「健康には、なんといっても水泳が一番!」
誰しもが「健康は水の中にある」を信じて疑いません。
医者さんも水泳をすすめる先生が多いです。
かつては10年前までは「プール=水泳」でしたが、
いまは「プール=水中ウォーキング」の時代です。
「プール=健康」
プールに通って腰を直している方が多いです。
いいもの王国さんで「水中ウォーキング水着」が
売れているわけは、「プール=健康」なんです。
姿勢の悪さは私のウイークポイントのひとつです。
姿勢が悪いために腰にきます、
腰にくるということは肩が張り、首にきます。
座る姿勢が悪いので首が凝ります。
首が凝ると肩にきて、結局腰が痛くなります。
こんな毎日ですが、これを克服できないまでも
毎日続けているのが、
30分のストレッチ、
スクワット40回、
そして鉄棒のぶら下り50呼吸、
この1ヶ月前では40呼吸からせいぜい45呼吸が
一杯いっぱいでしたが、なぜか最近は楽々50回です。
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人を想い、笑顔を創る。
すべては「健康快互」から。
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磯部成文@FOOTMARK
http://www.footmark.co.jp/
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